涵养，是指开阔视野、通达心胸 、广闻博见
，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为 ，从而达到修心修神的目的；

滋养
，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律 ，调配合宜食疗
，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的 。

实质上 ，养生就是保养五脏
，使生命得以绵长的意思
。

扩展资料：

有些地方已经在基本公共卫生服务、家庭医生签约服务当中，对重点人群
、签约居民的养生保健情况给予了引导和健康管理。

比如厦门健康管理师参与家庭医生签约服务 ，对签约居民的饮食、保健等进行专业指导；有些城市家庭医生团队中
，有临床营养师加入；还有些地方给慢病重点人群开两种处方，除了正常的诊疗方子 ，还